Celozrnné špaldové wrapy

Leto Syr
188 Celozrnné špaldové wrapy

INGREDIENCIE

na 2 placky

  • 65 g celozrnnej špaldovej múky
  • 60 ml vriacej vody
  • 1 lyžica olivového alebo repkového oleja

 

Na dokončenie

  • 3 lyžice mrazeného hrášku
  • 1 lyžica žervé
  • listový šalát
  • paradajky
  • syr halloumi
  • reďkovky
  • bylinky a korenie podľa chuti
  • prípadne dip, jogurt a ďalšie

POSTUP

Celozrnné wrapy sú príjemným spestrením jedálneho lístka. S jemne mletou celozrnnou múkou Babičkina voľba sa podaria a budú veľmi chutné a chrumkavé.

V miske zmiešajte múku, olej a vodu, vznikne hutné cestíčko. Rozdeľte ho na dve časti a vyvaľkajte placky. Dajte piecť na 170 °C do rúry na 4 minúty.

Na náplň rozdrvte hrášok, zmiešajte ho so žervé, jemne osoľte a pokvapkajte citrónom. Pokrájajte zeleninu, krájaný syr ugrilujte a servírujte. Pridať môžete aj obľúbený dip alebo ochutený jogurt. Placky sú určené na okamžitú spotrebu, z vlastnej skúsenosti neodporúčame nechávať ich na neskôr. Sú hotové naozaj rýchlo, tak sa vyplatí pripraviť ich vždy čerstvé.

Zavřít

Newsletter Babičkina voľba

Recepty, tipy a novinky priamo do vašej e-mailovej schránky

Facebook Instagram YouTube
Česko Slovensko
Máme tu cookies! Máme tu cookies! Pokračovaním v prehliadaní stránok súhlasíte s podmienkami používania, vrátane využitia súborov cookies. V poriadku